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养生界的扛把子？平替“素燕窝”不平凡！
谷物代餐粉往往维生素含量低、蛋白质结构不均衡。就算是宣称有159种食材的网红谷物粉，也无法保证很多热敏感性的营养素。
2020-11-23 94
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号外！号外！丨索暔“亮相”知名作家吴文芳新书《瘾》发布会
一个月一斤毫不留情，虽说不多，但是铁杵磨成针啊，再这样下去真的不行。但一顿不吃我就饿的难受，吃轻食也没什么效果，两小时必饿，再去吃饭...
2020-11-12 96
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益生菌三种不同的功效
民以食为天，为吃而活没什么不对，嘻嘻嘻~不过世间食物千万种，总得“雨露均沾”才能吸进万物精华，为我所用！ 但很多人在吃这方面特别的专一，总是“宠幸”自己喜欢的那几类或几种。比如有些人超喜欢各类煎炸、各类海鲜，喜欢面条不喜欢白米饭，不喜欢蔬菜但总算喜欢水果，可长期这样偏食就很容易导致“营养失衡”。据调查显示，近70%的都市人都有点老小毛病，比如经常会感觉到疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降等，
2021-09-01 wkx_sonam 90
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据说这5类食物很多人一直吃不够...
民以食为天，为吃而活没什么不对，嘻嘻嘻~不过世间食物千万种，总得“雨露均沾”才能吸进万物精华，为我所用！ 但很多人在吃这方面特别的专一，总是“宠幸”自己喜欢的那几类或几种。比如有些人超喜欢各类煎炸、各类海鲜，喜欢面条不喜欢白米饭，不喜欢蔬菜但总算喜欢水果，可长期这样偏食就很容易导致“营养失衡”。据调查显示，近70%的都市人都有点老小毛病，比如经常会感觉到疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降等，
2020-11-12 wkx_sonam 90